時間：17時〜、18時〜
会場：穂高会館テニスコート・穂高総合体育館
11月
3日：穂高会館テニスコート（1コート）
10日：穂高総合体育館（アリーナ西）
17日：穂高総合体育館（アリーナ西）
12月
1日：穂高総合体育館（アリーナ東）
15日：穂高総合体育館（アリーナ西）
22日：穂高総合体育館（アリーナ東）
2020年
3月
3日：穂高会館テニスコート（1コート） → 中止(新型コロナウイルス対応）
10日：穂高会館テニスコート（1コート） → 中止 (新型コロナウイルス対応）
17日：穂高会館テニスコート（1コート） → 中止 (新型コロナウイルス対応）
24日：穂高会館テニスコート（1コート） 【3/3分振替】
31日：穂高会館テニスコート（1コート） 【3/10分振替】
4月
7日：穂高会館テニスコート（1コート） 【3/17分振替】
14日：穂高会館テニスコート（1コート） 中止(新型コロナウイルス対応）⇒返金
21日：穂高会館テニスコート（1コート） 中止(新型コロナウイルス対応）⇒返金
28日：穂高会館テニスコート（1コート）中止(新型コロナウイルス対応）⇒返金
5月
12日（火）：穂高会館テニスコート（1コート）中止(新型コロナウイルス対応）
19日（火）：穂高会館テニスコート（1コート）中止(新型コロナウイルス対応）
26日（火）：穂高会館テニスコート（1コート）中止(新型コロナウイルス対応）
6月
2日（火）：穂高会館テニスコート（1コート）
9日（火）：穂高会館テニスコート（1コート）
16日（火）：穂高会館テニスコート（1コート）
【予備日】23日（火）：穂高会館テニスコート（1コート） 実施なし
【予備日】30日（火）：穂高会館テニスコート（1コート） 実施なし
7月
7日（火）：穂高会館テニスコート（1コート） 雨天中止 (代替7/28)
14日（火）：穂高会館テニスコート（1コート）
21日（火）：穂高会館テニスコート（2コート） 雨天中止（代替8/25)
28日（火）：穂高総合体育館（アリーナ東） （7/7分振替）
8月
4日（火）：穂高総合体育館（アリーナ東）
11日（火）：穂高総合体育館（アリーナ東）
18日（火）：穂高総合体育館（アリーナ東）
25日（火）：穂高総合体育館（アリーナ東）(7/21振替分）
9月
1日（火）：穂高会館テニスコート（1コート）
8日（火）：穂高会館テニスコート（1コート）
15日（火）：穂高会館テニスコート（1コート）
10月
6日（火）：穂高会館テニスコート（1コート）
13日（火）：穂高会館テニスコート（1コート）
20日（火）：穂高会館テニスコート（1コート）