| 水曜日・金曜日 |
| 南部屋内運動場（冬季は南部体育館の場合あり） |
| 17時クラス(初心者・低学年) 17:00~17:50 |
| 18時クラス(経験者・高学年)18:00~18:50 |
3月 松本南校
| 水曜 | 金曜 |
| 3/4（3-1回目） | 3/6（3-1回目） |
| 3/11（3-2回目） | – |
| 3/18（3-3回目） | 3/20（3-2回目） |
| – | 3/27（3-3回目） |
4月 松本南校
| 水曜 | 金曜 |
| – | |
| 4/8（4-1回目） | 4/10（4-1回目） |
| 4/15（4-2回目） | 4/17（4-2回目） |
| 4/22（4-3回目） | 4/24（4-3回目） |
| – |